'1억퀴즈' 아침식사로 '달걀' 먹으면 다이어트에 도움돼

[TV리포트 이지현 인턴기자] 아침식사로 달걀을 먹으면 다이어트에 도움이 되는 것으로 확인됐다.

1일 오후 9시 55분 방송된 SBS TV '세대공감 1억퀴즈쇼'의 1라운드 문제로 "아침식사로 먹으면 식욕을 억제해 다이어트에 도움되는 것은 무엇일까?"가 출제됐다. 보기로 1번은 달걀, 2번은 주스가 제시됐다.

연예인 패널들의 답이 갈린 가운데 1번을 선택한 박지선은 "오믈렛과 같은 것은 배를 채워주는 음식이다. 주스를 마시면 금방 소화돼서 다른 것을 먹게 된다"고 이유를 말했다.

반면 은지원은 "주스에는 산이 함유돼 있어서 속을 쓰리게 한다. 식욕이 떨어질 수 밖에 없다"고 반론했다.

이어 100초 후 밝혀진 정답은 1번 달걀이었다. 영국 데일리데일에 실린 실험 결과에 따르면 씨리얼을 먹는 것보다 아침식사로 달걀을 먹는 것이 포만감이 크다.

한편, 이날 은지원, 유지인, 조형기, 황현희 등이 게스트로 출연했다.

사진=SBS TV '세대공감 1억퀴즈쇼' 화면 캡처

이지현 인턴기자dlwusl0201@tvreport.co.kr

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